Hipertensão arterial afeta 30% da população brasileira e é responsável por até 80% dos casos de derrame cerebral

Cerca de 30% da população brasileira é acometida pela Hipertensão Arterial, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). A doença é responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no país. Dados do Ministério da Saúde indicam que os problemas cardiovasculares causam aproximadamente 300 mil mortes por ano no Brasil, e 50% dos hipertensos ainda não sabem que têm o problema.

Como forma de alertar a população para os dados, a OMS (Organização Mundial de Saúde) instituiu 26 de abril como o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Na ocasião, a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) lança a Campanha de Hipertensão 2026, com o tema “Controlando Juntos a Hipertensão'. A iniciativa tem como objetivo orientar a população e sensibilizar sobre a importância do combate, prevenção e detecção da doença, além de incentivar a medição regular da pressão arterial para avaliar a saúde cardiovascular.

Rastreamento e orientação multidisciplinar da hipertensão

O foco principal das ações é o rastreio para identificar pessoas que possam estar com os valores da pressão arterial alterados, além de incentivar a adoção de hábitos saudáveis para controlar a pressão e evitar as principais complicações da doença. Nas ações, são realizadas aferição da pressão arterial por profissionais de enfermagem e orientações por especialistas de diferentes áreas: nutricionista para dieta saudável, profissional de educação física para atividade física, psicólogo para controle do estresse e farmacêutico para cuidados com medicamentos.

O que é hipertensão

A hipertensão é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial acima de 140×90 mmHg (milímetro de mercúrio), popularmente conhecida como 14 por 9. O primeiro número se refere à pressão máxima ou sistólica, que corresponde à contração do coração; o segundo, à pressão do movimento de diástole, quando o coração relaxa.

A doença, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. O tratamento nem sempre implica o uso de medicamentos, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável.

Entre as principais complicações da hipertensão, destacam-se derrame cerebral (acidente vascular cerebral – AVC), infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. Além disso, a hipertensão pode levar a uma hipertrofia do músculo cardíaco, causando arritmia cardíaca.

Hábitos saudáveis para controle da pressão arterial

Controlar a pressão arterial é um compromisso de todos: pacientes, profissionais de saúde, famílias e comunidade. A adoção de hábitos saudáveis é essencial para proteger o coração e os vasos sanguíneos:

• praticar atividade física regularmente (pelo menos 150 minutos por semana)
• reduzir o consumo de sal
• consumir mais frutas, verduras e alimentos naturais
• evitar excesso de álcool e não fumar
• controlar o estresse e manter peso saudável

Fonte: https://www.sbh.org.br/.